프로폴리스 효능 효과 및 부작용

프로폴리스 란?

프로폴리스는 꿀벌이 나무의 싹이나 수액과 같은 식물로부터 수집한 물질에 벌의 침 및 밀랍과 함께 섞어 만든 혼합물로 벌집의 작은 틈을 메우는데 사용한다. 벌집을 추위, 미생물 피해 등 환경으로부터 보호할 뿐만 아니라 흔들림 감소, 외부의 침입 감소 등에도 효과가 있다고 한다.

프로폴리스는 긴 시간 동안 민간약품으로 사용되어왔는데 특히 이집트에서는 5,000년 전부터 염증치료제로 사용되었으며 미라를 만드는 데 방부제로 이용되었다고도 한다. 오늘날에는 바이올린, 비올라 등의 악기 광택제나 수리하는 데도 사용된다고 한다. 

프로폴리스의 성분은 벌통마다 다르며 지역, 계절마다 다르다. 일례로 신열대구 지역에서는 Clusia 속과 Dalechampia 속 식물의 꽃에 들어 있는 수지를, 칠레와 아르헨티나의 일부 지역에서 생산된 프로폴리스에는 Baccharis 속 식물에서 채취한 테르펜이, 브라질과 우루과이에서 생산되는 붉은 프로폴리스에는 나프토퀴논과 프렌일화산 등이 들어 있다.  

벌꿀이나 로얄젤리와는 다르게 채취할 수 있는 양도 한정적이고 인위적으로는 증량과 합성을 할 수 없는 물질이라고 한다.

프로폴리스 효능

1. 항암작용, 면역력 강화

프로폴리스는 플라보노이드가 풍부하여 활성산소를 제거하고 중화시켜 세포의 변이나 암과 같은 만성질환 예방에 효과적이라고 한다. 또한 항바이러스 및 항균효과에도 도움을 주어 면역계통을 강화하여 유해물질에 대한 전방위적인 대응을 가능하게 도와준다.

또한 프로폴리스는 종양세포의 DNA합성을 억제하고 종양세포의 사멸을 유도하는 아포토시스 효과를 유발한다고 한다.

 

2. 신진대사 촉진 및 심혈관 강화

프로폴리스에는 활성성분이 함유되어 있어 신체의 순환계를 자극하여 원활한 혈액순환과 산소공급을 개선하는데 도움을 준다고 한다. 신진대사 촉진은 심장건강과도 밀접하게 관련되어 있어 궁극적으로 혈전이나 동맥경화 및 심장마비 등의 심혈관 질환 예방에도 도움이 된다고 한다.

 

3. 알레르기 증상 완화

일반적으로 알레르기는 원인물질인 알레르겐이 발생할 때 신체에 히스타민이 과잉반응하며 증상이 발현된다고 한다. 프로폴리스는 히스타민의 생성을 억제하는데 도움을 주어 알레르겐 성분의 체내 영향력을 감소시킴으로써 심각한 알레르기 증상을 완화하고 비염이나 아토피 예방에도 효능이 있다고 한다..

 

4. 피부미용

프로폴리스는 피부 노화의 주범인 활성산소를 제거하고 피부장벽을 강화하여 건강한 피부건강을 만드는데 도움을 준다. 또한 인체 염증을 일으키는 프로스타글란딘의 합성을 억제하여 여드름 등의 피부 트러블을 완화하고 예방하는데도 효과적이라고 한다.

 

5. 인지능력 향상

프로폴리스에는 플라보노이드와 같은 항산화 성분이 풍부하여 인지능력의 감소를 촉진하는 활성산소를 제거할 뿐만 아니라, 새로운 신경세포의 사용과 생성을 자극함으로써 인지장애를 예방하는데 도움을 준다고 한다.

 

6. 항염작용 및 항균작용

프로폴리스에 함유되어 있는 플라보노이드는 동시에 항염 및 항균작용에도 효과적이라 바이러스 질환 예방 및 완화에도 도움을 준다. 진균류의 활성을 억제하는 효과가 있어 칸디다나 헤르페스 등의 질환에도 도움을 준다고 한다.

프로폴리스 부작용

1 프로폴리스는 신진대사를 활발하게 원활한 혈액순환에 효과적이기 때문에 항응고제를 복용하고 있거나 출혈장애가 있는 경우 섭취를 피하는 것이 좋다. 같은 이유로 수술을 예정 중인 사람도 섭취하지 않는 것이 좋다.

프로폴리스 섭취 주의사항

1 꿀벌이나 꿀 알레르기를 가진 사람은 복용 시 알레르기 증상이 발현될 수도 있으니 의사와 상의 후 섭취해야 한다.

2 꿀벌이 프로폴리스를 만드는 과정에서 나무의 수액이나 꽃가루가 섞여 들어갈 수 있기 때문에 꽃가루 알레르기가 있는 사람은 섭취 시 주의하여야 한다.